失恋した！ 友だちの一言に傷ついた！ こんなとき、無理に頑張ろうとして、余計にツラクなっていませんか──？
「ムリヤリ・プラス思考」で疲れている人に、頭の中がスッキリできる思考を指南。
「本当の自分」を見つければ、こころはすぐに元気になる！
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