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書籍詳細

「集中」と「リラックス」

ジャンル

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トップ1%の必須常識「集中」と「リラックス」一瞬で”脳”を切り替える技術

  • 著 者/辻秀一
  • 定 価/(本体/1,500+税)
  • 四六判並製 208頁
  • 刊行日/2019/02/07
  • ISBN/9784804718477

紙の書籍

内容

「仕事の速い人」の頭の中では何が起こっているのか?ただがむしゃらに120%がんばっても結果は出ない。トップアスリートや一流経営者も実践! メンタルトレーニングの専門家が明かす「パフォーマンスを最高にあげる方法」