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書籍詳細

あなたの夢を叶える「100年日記」

ジャンル

1年後の毎日が変わる!あなたの夢を叶える「100年日記」

  • 著 者/コボリジュンコ 著
  • 定 価/(本体/1,300+税)
  • 四六判並製 176頁
  • 刊行日/2015/04/30
  • ISBN/9784804704951

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内容

書くことで人生が変わった! 徹夜続きのSEが、自分の人生を俯瞰して考えられる連用日記を生み出すことで、1日4時間の仕事で悠々自適の生活を送れるようになった体験から、夢を見つけ、育てる日記の使い方をアドバイス

目次

はじめに 人生が好転する1日1分のポジティブ習慣

step 1 「今日」に集中し「未来」をつくるツール
     これが、100年日記だ!

step 2 「大きな願い」から「小さな望み」まで
     あなたの夢をみつける方法

step 3 実現スピードどんどんアップ!
     つぎつぎ夢を叶える方法

step 4 書くだけで理想の自分を手に入れる
     ワクワクした毎日に変わる方法

おわりに 朝、目覚めた瞬間からハッピーになる!