美肌の常識 一網打尽 - 詳細
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- 美肌の常識 一網打尽
読むだけでキレイになる42のヒント -
- 著者／岸 紅子
- 定価／1365 円（本体1300 円）
- 46変形判並製 192頁
- 発行日／2007/6/21
- ISBN／9784804703718
1365 円（定価）
内容
水はとにかくたくさん飲むべき？ スキンケア用品の成分は高濃度なほどいい？……美の伝道師である著者がキレイのウソ・ホントを厳しくジャッジ。あなたを真の“うるおい美人”に変身させます！
目次
――――――――――――――――――――――――――――
美の伝道師が教える、とっておきの智恵！
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はじめに その美容術、本当に正しい？
01 DAILY CARE 毎日のお手入れで肌はどんどん磨かれる
02 MAKE UP メイクで肌美人への魔法をかける
03 BODY 全身トータルで無理せず美肌をつくる
04 INNER BEAUTY 肌と食事のおいしい関係
05 LOOKS 自己プロデュースで「外側」ももっとキレイになる
06 HEALTH&MENTAL ストレスケアが美肌のカギ
おわりに もっとシンプルに、もっと楽しくキレイになろう
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